CLASES VAYU

Movimiento consciente para mujeres y madres.

Sobre las clases y

la base de esta práctica

VĀYU integra Vinyasa Yoga, principios de Tantra y práctica somática.

Trabajamos la alineación del asana comprendiendo cada movimiento desde lo corporal y lo emocional.

No buscamos posturas perfectas, sino presencia y conciencia en el cuerpo real

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Testimonios

Cada experiencia compartida en Vāyu ha dejado una huella

Estas palabras no son solo agradecimientos: son reflejo de procesos reales, de mujeres que se permitieron sentir, sanar, soltar y volver a su verdad.

Hola Pao cómo estás ? Hoy cuando me ayudaste a elevarme y hacer la postura, fue heavy, yo estaba súper bloqueada en cómo hacerlo, sentía que no lograba conectar con ello y de pronto cuando me dejaste arriba y lo pude hacer, fue algo que me hizo sentir muy feliz, como que me diste el impulso y me hiciste ver que debía confiar en mí. Después venía pensando en la bici, que varias veces me ha pasado esto, pero he buscado el impulso sola o he limitado el hacerlo, pero hoy ese empujón, fue así “💥” ajajaja!!! Gracias Pao! Un abrazo enorme ❤️❤️❤️

@caamiolmedoo

Pao querida! ¡Me encanta haber encontrado tus clases de yoga tan integrales y ricas! ¡¡Hermoso y desafiante el trabajo físico y emocional acompañado de tu dulzura!! ¡¡¡Gracias!!!

@cotymoralec

Las clases de la Pao o Vayu Yoga son buenísimas. Fluyes, te relajas, te corrige con paciencia y cariño. Es un espacio para nutrir el cuerpo de flexibilidad, y la mente de armonía, ¡me encantan! son con cariño y Profesionalismo🙏🌞

@vitaghee

Hermosa práctica liderada por Paola, generando un equilibrio entre la fluidez del movimiento propio del Vinyasa y la interiorización de los asanas buscando esa conciencia corporal - somática. La práctica es dinámica pero amable, y logra generar una conexión personal muy interna. Un placer inmenso poder tomar estas prácticas, las espero con ansias y me retiro de ellas energizada y feliz.

@tif_surriba