Embody Flow es el método que integra fuerza, energía femenina y regulación nerviosa para acompañar a mujeres y madres a volver a sí mismas sin agotarse.
Integra la fluidez del Vinyasa, la energía del Tantra Yoga y la profundidad reguladora de la práctica somática. No es una mezcla de estilos, es una síntesis diseñada para sostener procesos reales en la vida actual.
«Aquí el movimiento no se ejecuta, se encarna»
Formación
VAYU Embody Flow
Certificación – 200 hrs
Esta formación no se basa en una mezcla intuitiva, es un sistema estructurado que integra técnica, presencia y comprensión emocional del cuerpo.
Bases del método
- Cómo construir secuencias con lógica.
- Cómo trabajar la alineación consciente de cada postura.
- Cómo leer el cuerpo desde lo biomecánico y lo emocional.
- Cómo acompañar procesos a través del movimiento con claridad y criterio.
Esta formación está dirigida a:
- Instructoras de yoga que desean integrar un nuevo enfoque metodológico.
- Practicantes que buscan profundizar con base técnica sólida.
- Profesionales del bienestar que desean incorporar herramientas corporales con coherencia.
«Aquí no solo aprendes qué enseñar. Aprendes cómo sostener una práctica con estructura, sensibilidad y comprensión real del cuerpo femenino».
Formación
VAYU Embody Flow
Especialización en Gestación y Postparto – 150 hrs
Esta especialización nace desde mi propia experiencia de gestación y maternidad, integrada con el método VĀYU Embody Flow. Aquí no solo aprendemos a adaptar posturas, aprendemos a comprender el cuerpo gestante, el sistema nervioso y el proceso emocional que atraviesa una mujer cuando se convierte en madre.
Uno de los pilares de esta formación es el acompañamiento grupal durante todo el proceso. Formarse en maternidad en compañía transforma la experiencia.
Bases del método
- Adaptación segura del asana en embarazo y postparto.
- Cambios biomecánicos reales trimestre a trimestre.
- Regulación emocional en maternidad.
- Lactancia y recuperación postparto.
- Movimiento progresivo y consciente.
- Ajustes posibles en cada postura.
También abrimos espacio para conversar lo que muchas veces no se dice, como los miedos, expectativas, cansancio, identidad, red, mitos, entre otros.
Esta formación está dirigida a:
- Instructoras de yoga que desean acompañar embarazo y postparto con base técnica y sensibilidad real.
- Matronas, psicólogas, coaches y profesionales del bienestar que buscan integrar el movimiento como herramienta concreta de acompañamiento.
- Mujeres en gestación o maternidad que desean comprender su propio proceso con mayor conciencia corporal y emocional.
- Profesionales que trabajan con mujeres y quieren ampliar su mirada sobre el cuerpo femenino en esta etapa.
«Aquí no solo estudias el proceso, lo comprendes desde dentro»
Modalidad y formato
Formato híbrido: Online en vivo + clases grabadas + encuentro presencial de integración.
El programa está diseñado para:
- Permitir profundizar con flexibilidad desde cualquier lugar.
- Sostener un proceso continuo y acompañado.
- Integrar la experiencia en un espacio presencial de práctica y cierre.
- El encuentro presencial será una instancia de práctica intensiva, supervisión, ajustes y consolidación del método.
Más detalles sobre calendario, fechas, estructura específica y módulos serán publicados próximamente en redes sociales @vayu_salud.
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